接連幾週對肌力訓練做了基本介紹，我們終於要進入實戰囉。拒絕再做白工，來看看蔡醫師建議哪些訓練動作最能有效減肥吧！ #肌力訓練 #減肥運動 Tags: 2 comments 11 likes 6 shares Share this: 蔡明劼醫師 健康。瘦身 About author not provided 不看減重門診，不賣保健產品 如有減重問題，歡迎參加蔡醫師瘦身社團 ※蔡明劼醫師 ．台大醫學系畢業 ．內科專科醫師 ．內分泌新陳代謝專科醫師 ．肥胖症專科醫師 ．糖尿病衛教師(CDE) 28614 followers 25407 likes "https://drtsaifit.blogspot.com/" View all posts